La tecnología de los relojes inteligentes no mide el estrés en un nuevo estudio
Un número cada vez mayor de inteligentes wearables afirman ser capaces de saber lo bien que el usuario está durmiendo y cuánto estrés están sometidos, por si acaso necesitaran hacer algunos cambios en su estilo de vida para abordar lo que podrían ser discrepancias de salud potencialmente cruciales.
Los relojes o bandas inteligentes en cuestión podrían no ser lo bastante precisos en esas mediciones, según un nuevo estudio de https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fabn0001013.
El experimento, realizado en la Universidad de Leiden (Países Bajos), reclutó a 781 estudiantes para que utilizaran el mismo wearable durante 3 meses y completaran encuestas periódicas de evaluación ecológica del momento (EMA) sobre temas como el propio sueño, la fatiga y los niveles de estrés al mismo tiempo.
Los investigadores concluyeron que, si bien los datos EMA de los sujetos"coincidían" bien con los de los sensores de los wearables en cuanto a fatiga y sueño, divergían cuando se trataba de medir el estrés.
Cabe señalar que el estudio solo incorporó 1 wearable: el Vivosmart 4 de circa 2018, descatalogado por Garmin en favor de su más reciente Vivosmart 5 (actualmente disponible por 149,99 dólares en Amazon) de 2022.
De ello se deduce que el enfoque a la evaluación del estrés podría diferir del de la EMA, lo que afectaría al resultado del experimento.
No obstante, el resultado se interpreta ahora en https://www.cnet.com/tech/mobile/your-smartwatchs-sleep-tracker-may-be-sleeping-on-the-job/ como prueba de que pocos dispositivos inteligentes de muñeca, si es que hay alguno, son en modo alguno precisos en lo que se refiere a la a menudo popular especificación del seguimiento del estrés.
