¿Sigue siendo esto una pulsera de actividad? Prueba de la Xiaomi Smart Band 10 Pro

Xiaomi no facilita información alguna sobre la huella de carbono de la Smart Band 10 Pro. El embalaje evita en gran medida el uso de plástico, y las correas son intercambiables, aunque solo a través de un conector propio.

La aplicación Mi Fitness es necesaria para la configuración y el funcionamiento; está disponible para dispositivos iOS y Android. La configuración es muy intuitiva y el software le guía adecuadamente a lo largo del proceso. Deberá conceder algunos permisos, como el de mostrar notificaciones.

Durante el proceso de configuración, deberá crear una cuenta de Xiaomi. Una vez completada la configuración, hay un tutorial disponible tanto en la aplicación como en el monitor de actividad.

Algunas funciones de salud no están activadas de forma predeterminada, como el seguimiento periódico del estrés, el análisis avanzado del sueño o la monitorización del nivel de oxígeno en sangre. Al activar estas funciones, el software le advierte de que la duración de la batería podría verse reducida.

La aplicación Mi Fitness presenta un diseño claro. Cuenta con cuatro secciones principales: «Salud», «Entrenamiento», «Dispositivo» y «Perfil». «Salud» es un panel de control personalizable con mosaicos que muestran funciones corporales como la frecuencia cardíaca, el estrés y la actividad. Al pulsar sobre un mosaico, se abre el submenú correspondiente.

La sección «Entrenamiento» muestra los entrenamientos completados. La aplicación también proporciona información sobre su nivel de forma física y su VO2 máx. «Dispositivo» muestra los dispositivos conectados y los ajustes. Existe una amplia variedad de esferas de reloj, muchas de las cuales son gratuitas. Sin embargo, no hay tienda de aplicaciones.

«Perfil» muestra los datos personales y los ajustes. Allí también puede conectar cuentas de terceros, como Strava, Suunto o Health Connect.

La Smart Band 10 Pro se maneja exclusivamente a través de la pantalla táctil. Las entradas se reconocen de forma fiable. El motor de vibración integrado es bastante suave. La vibración se puede personalizar en el software. El motor funciona de forma agradablemente silenciosa.

La Xiaomi Smart Band 10 Pro utiliza los conocidos anillos para realizar un seguimiento de la actividad diaria. Los anillos muestran las calorías quemadas, los pasos dados y las horas que se ha pasado de pie. La aplicación también proporciona información sobre los valores medios correspondientes a la última semana.

Las estadísticas pueden visualizarse por días, semanas o meses concretos. En el caso de un solo día, el rendimiento se muestra en una línea de tiempo. El submenú de pasos también muestra la distancia recorrida diariamente. No hay información sobre los pisos subidos.

Si lo desea, la Smart Band 10 Pro puede recordarle que se ponga de pie, por ejemplo, tras permanecer sentado durante un periodo prolongado. Sin embargo, tal y como ha ocurrido recientemente con algunos dispositivos de Xiaomi, este recordatorio suele aparecer justo después de que el usuario se haya levantado. Esto no contribuye precisamente a inspirar confianza en la función de detección.

La Xiaomi Smart Band 10 Pro puede medir la frecuencia cardíaca y la saturación de oxígeno en sangre. Como es habitual en este tipo de dispositivos, la pulsera no admite la medición del ECG ni de la presión arterial. Para evaluar mejor las lecturas, las comparamos con las de dispositivos de referencia.

Hemos recopilado aquí lo que, en general, debe tener en cuenta con respecto a las lecturas de los dispositivos wearables.

Para la monitorización de la frecuencia cardíaca, utilizamos una banda torácica Polar H10 como dispositivo de referencia. Al medir la frecuencia cardíaca en reposo, ambos dispositivos muestran el mismo valor.

Medimos la frecuencia cardíaca durante el ejercicio en tres momentos diferentes. De media, la desviación es de solo el 0,12 %. La desviación máxima es de un latido por minuto.

Para medir la saturación de oxígeno en sangre, utilizamos un oxímetro de pulso Braun Pulse Oximeter 1 como dispositivo de referencia. Según la media de tres mediciones, la diferencia es del 1,39 %. La desviación máxima es de dos puntos porcentuales.

En general, la Xiaomi Smart Band 10 Pro demuestra una precisión impresionante en la medición de los parámetros de salud. Por lo tanto, el dispositivo es adecuado para supervisar las funciones corporales y como compañero de entrenamiento.

La función de análisis exhaustivo del sueño de la Xiaomi Smart Band 10 Pro está desactivada de forma predeterminada. La Smart Band y la aplicación muestran la duración total del sueño, la distribución entre las fases del sueño, la eficiencia del sueño, la frecuencia cardíaca media, la saturación de oxígeno en sangre y la frecuencia respiratoria.

La eficiencia del sueño tiene por objeto indicar cuánto tiempo se ha pasado en la cama y la diferencia con respecto al sueño real; es decir, cuánto tiempo tardó el usuario en conciliar el sueño. Sin embargo, esta métrica no siempre resulta fiable en las pruebas.

Además de la información habitual sobre las fases del sueño, el software ofrece consejos para un sueño saludable y sugiere rutinas diarias. Se hace especial hincapié en la regularidad del sueño. Se analizan los registros de sueño y se comparan los patrones de sueño típicos con los de un «animal durmiente».

Los datos del sueño pueden visualizarse por días, semanas y meses. El software ofrece una comparación con los datos del periodo anterior. La Smart Band 10 Pro cuenta con un despertador inteligente diseñado para evitar, en la medida de lo posible, que el usuario se despierte de un sueño profundo. Sin embargo, el margen de diez minutos para ello resulta muy breve.

La Smart Band 10 Pro cuenta con GNSS integrado. Todos los sistemas relevantes son compatibles en modo de doble banda. Durante las pruebas, la conexión se estableció rápidamente de forma constante y se mantuvo estable. En cuanto a las imágenes de satélite, se aprecia que carecen de cierta precisión; la ruta y los trazados no siempre coinciden exactamente.

Las rutas completadas se pueden exportar como archivos GPX, KML y TCX. Aunque las rutas se pueden importar a la aplicación Mi Fitness, no se pueden cargar en la Smart Band ni utilizarse en los entrenamientos. No hay ningún software de navegación disponible para la Smart Band 10 Pro.

Xiaomi anuncia una autonomía de hasta 21 días. En nuestra prueba no nos acercamos ni de lejos a esa cifra. Sin embargo, activamos la pantalla siempre encendida, utilizamos todas las funciones de seguimiento, la detección automática de entrenamientos y el análisis avanzado del sueño, a pesar de todas las advertencias sobre la reducción de la autonomía.

En algunos entrenamientos, la duración mínima de la batería fue de una semana al utilizar todas las funciones. La recarga se realiza mediante un conector magnético propio. En 30 minutos, la Smart Band 10 Pro se recarga del 10 al 48 por ciento. Tras 60 minutos, alcanza el 79 por ciento, y tras 80 minutos, el 94 por ciento. Utilizamos un adaptador de corriente Anker 335.