Xiaomi Smart Band 7 Pro smartwatch review - The Pro Tracker

Todas las funciones de salud y forma física también se controlan y evalúan a través de la aplicación Mi Fitness. El reloj inteligente mantiene bajo control los valores del pulso, la saturación de oxígeno en sangre y los niveles de estrés. Si se desea, el reloj también puede emitir una advertencia cuando se superan los límites.

Además, el reloj ofrece seguimiento del ciclo. No es posible sincronizar los datos con Google Fit sin una aplicación de terceros.

La Smart Band 7 Pro ofrece los conocidos círculos o semicírculos para mostrar los objetivos del día. Xiaomi proporciona valores de calorías quemadas en la actividad, pasos dados y horas de pie.

La visión general de estos valores es proporcionada tanto por el propio smartwatch como por la app Mi Fitness. El reloj también puede indicar el total de calorías quemadas y una clasificación del nivel de estrés. El estrés recibe valores entre 1 y 100, que se asignan a fases individuales: Relajado, Leve, Moderado y Grave. Si se desea, el reloj puede avisar cuando el estrés es demasiado alto. El smartwatch ofrece ejercicios de respiración para reducir el estrés.

Es posible iniciar una competición con amigos a través de la aplicación Mi Fitness. A continuación, los valores se comparten con los contactos, con lo que se supone que los participantes se motivan mutuamente. El reloj notifica cuando se han alcanzado todos los objetivos diarios y también informa cuando el usuario lleva demasiado tiempo sentado sin levantarse, por ejemplo en el escritorio.

El seguimiento del sueño de la Smart Band 7 Pro ha sido un éxito. El usuario puede elegir entre el seguimiento básico y el avanzado. El seguimiento avanzado incluye la frecuencia cardiaca nocturna, la detección del sueño REM y el seguimiento de la respiración nocturna.

En general, el smartwatch detecta de forma fiable las fases de sueño y vigilia, incluso se detectan las siestas. El reloj detecta el sueño profundo, el sueño ligero y el sueño REM y desglosa el tiempo total de sueño en las fases individuales. Los valores también se muestran gráficamente. Pueden indicarse para una noche, pero también para una semana o un mes.

El software sólo ofrece el análisis completo en la aplicación para smartphone. Sin embargo, la visualización también es amplia en el propio reloj, incluyendo la frecuencia cardiaca media y la saturación de oxígeno en sangre.

Por desgracia, el smartwatch no ofrece una función de alarma inteligente que no despierte al usuario en una fase de sueño profundo si es posible.

La Smart Band 7 Pro permite realizar un seguimiento fiable de los entrenamientos. El dispositivo reconoce los entrenamientos y puede iniciar el seguimiento automáticamente si se desea. La detección automática de entrenamientos y también la finalización de la recopilación de datos funcionaron de forma fiable en la prueba. El reloj puede realizar el seguimiento de un total de 110 deportes y entrenamientos diferentes.

Durante el entrenamiento, el reloj muestra la intensidad de la señal de la conexión por satélite, la hora, la duración del entrenamiento, la distancia recorrida, la velocidad actual, la frecuencia cardiaca actual, incluida la clasificación en rangos, y las calorías quemadas.

Además, deslizando el dedo lateralmente se accede a los controles multimedia.

Después del entrenamiento, los datos más importantes se muestran directamente en el smartwatch, incluida una representación de la ruta recorrida. El reloj también ofrece una visión general del recorrido de los valores de pulso, saturación de oxígeno y velocidad.

Es posible realizar otros ajustes en función del deporte seleccionado. Por ejemplo, se puede definir un objetivo para el entrenamiento, ya sea un tiempo, una distancia o un número de calorías quemadas. El reloj también ofrece entrenamiento a intervalos para correr. Si se desea, la Smart Band 7 Pro puede proporcionar informes de progreso del entrenamiento después de una determinada distancia.

Se echa en falta una clasificación de la carga de entrenamiento o una recomendación de periodos de descanso. Sin embargo, el smartwatch ofrece varios planes de entrenamiento para correr. Puede centrarse en el inicio de la carrera, la quema de grasa, la resistencia o el entrenamiento por intervalos en general.

Xiaomi promete una duración de la batería de doce días con un uso medio. No alcanzamos estos valores ni de lejos en la prueba. Sin embargo, todas las mediciones están constantemente activas para la prueba, el seguimiento de todos los parámetros está configurado en intensivo y los entrenamientos se rastrean automáticamente.

El smartwatch dura 3,5 días con la pantalla siempre encendida durante el día. Si se desactiva la pantalla siempre encendida, la duración de la batería se duplica a unos siete días, mientras que todos los demás ajustes permanecen sin cambios.

A cambio, la Smart Band 7 Pro se recarga rápidamente. Tras 20 minutos, la batería se carga de 0 a 50 por ciento de su capacidad. La banda Xiaomi necesita una hora para una carga completa de 0 a 100 por ciento. La carga se realiza a través de un cable con dos contactos que se sujeta magnéticamente en la parte inferior.