Garmin comparte más detalles sobre las nuevas funciones de carrera para el Forerunner 970

Garmin ha confirmado más información sobre sus nuevas herramientas de dinámica de carrera y mediciones fisiológicas. Pérdida de velocidad de paso (SSL), Economía de carrera y Tolerancia en carrera fueron anunciadas cada una junto con el nuevo Reloj inteligente Forerunner 970 y el Pulsómetro pectoral HRM 600. Las páginas que describen cada métrica en detalle ya están disponibles en el sitio web de la marca.

La pérdida de velocidad de paso (SSL) registra cuánto se ralentiza cada vez que el pie toca el suelo. Se mide con un pulsómetro y se expresa en cm/s, tomando la diferencia entre su velocidad de avance cuando toca el suelo por primera vez y la velocidad de avance mínima. Como tal, los usuarios deben aspirar a un valor bajo. Una métrica vinculada es el porcentaje de pérdida de velocidad de paso (SSL%), calculado como su SSL dividido por su velocidad de carrera actual. Ambas pueden mostrarse como un campo de datos en tiempo real o visualizarse en gráficos en la aplicación Garmin Connect.

La siguiente métrica es la Economía de carrera, que indica la eficiencia con la que su cuerpo está rindiendo. La unidad de medida aquí es mililitros de oxígeno consumidos por kilogramo de peso corporal por kilómetro (ml/kg/km). Tiene en cuenta su frecuencia cardiaca, oscilación vertical, SSL y otras métricas. Los usuarios deben llevar un monitor de frecuencia cardiaca para generar esta puntuación. Una vez más, es preferible un número más bajo, ya que esto representa menos energía desperdiciada.

Por último, existe una nueva métrica de tolerancia a la carrera que realiza un seguimiento del impacto del ejercicio en su cuerpo. Garmin sugiere que podría utilizar esto para detectar hábitos potencialmente perjudiciales, como no tomarse el tiempo suficiente para descansar después de un entrenamiento más duro, lo que podría estar obstaculizando su rendimiento. En este caso, querrá que su carga de impacto agudo, calculada a partir de los datos de su último entrenamiento, sea inferior a su puntuación de tolerancia.

Estas tres nuevas funciones de dinámica de carrera y mediciones fisiológicas parecen ser exclusivas del nuevo smartwatch Forerummer 970 por ahora. El nuevo modelo saldrá a la venta el 21 de mayo con un PVPR de 749,99 $/€.