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Review de Garmin Forerunner 745: Nuevo reloj multideporte con espacio de almacenamiento para música offline

Cruzando los límites. En los deportes de fitness y de ocio, cada vez más atletas usan relojes inteligentes Apple, Samsung o Huawei. Los atletas profesionales, por otro lado, siguen confiando en los ordenadores deportivos de Garmin o Polar. Se están volviendo cada vez más inteligentes, y los límites se están volviendo borrosos. Por consiguiente, también hacemos comparaciones con otros smartwatches y con el Polar Grit X en nuestra prueba del Garmin Forerunner 745.
Garmin Forerunner 745
Procesador
n/a
pantalla
1.20 pulgadas, 240 x 240 pixels 283 PPI, sin pantalla táctil, MIP transflectivo, lustroso: si
Disco duro
n/a
Conexiones
Audio Conexiones: ⊖, NFC, Sensores: acelerómetro, giroscopio, brújula, barómetro, monitor óptico de frecuencia cardíaca, termómetro, ANT
Equipamento de red
802.11 b/g/n (b/g/n = Wi-Fi 4/), Bluetooth yes, GPS
Tamaño
Alto x ancho x profundidad (en mm): 1.33 x 4.38 x 4.38
Battería
Litio-Ion, n/a
Características adicionales
Altavoces: generador de señales acústicas, Teclado: 5 botones, Luz de Teclado: si, Forerunner 745, 1x cable de carga/datos USB, documentación, Garmin Connect, 24 Meses Garantía, GPS, GLONASS, Galileo, IPX7, waterproof
Peso
47 g
Precio
499.99 Euro
Note: The manufacturer may use components from different suppliers including display panels, drives or memory sticks with similar specifications.

 

Conectividad - Precursor con espacio de almacenamiento para música offline

Como ordenador multideporte que también soporta el entrenamiento de triatlón, el Forerunner 745 sigue al Forerunner 735XT de 2016. En comparación, Garmin ha añadido, entre otras cosas, un altímetro barométrico que registra el perfil de altitud durante los entrenamientos al aire libre y un sensor para medir la saturación de oxígeno en la sangre. A diferencia de su predecesor, la computadora deportiva no sólo mide la frecuencia cardíaca durante los períodos de recuperación al nadar, sino también durante la natación cuando la muñeca está bajo el agua. Según Garmin, el Forerunner 745 tiene la certificación IPX7 y es resistente al agua hasta 5 ATM.

La carcasa del reloj de 47 g está hecha de plástico, un polímero reforzado con fibra, y la correa intercambiable está hecha de silicona. La pantalla es muy diferente de un reloj inteligente normal en dos aspectos: La pantalla no reacciona al tacto, por lo que el Forerunner 745 se maneja exclusivamente con cinco botones.

Por otro lado, la pantalla de 1,2 pulgadas, que Garmin protege con el cristal Corning Gorilla DX, es una pantalla transflectiva MIP (Memory in Pixel). No se puede comparar con el brillante OLED de un Huawei Watch GT 2 Pro o el Super AMOLED del Samsung Galaxy Watch 3. Por otro lado, se puede ver sin problemas incluso a la luz del sol, lo que también es importante para los usuarios más allá del segmento de los atletas de competición. La retroiluminación del Forerunner 745 se activa con sólo pulsar un botón o, opcionalmente, con un gesto en cuanto levantas el brazo.

Las pantallas MIP requieren menos energía y siguen siendo visibles con poca luz cuando se coloca la muñeca en un ángulo conveniente en relación con la fuente de luz. Para ahorrar energía de la batería, la activación por gestos se puede desactivar y el botón de luz se puede utilizar cuando sea necesario.

El Forerunner 745 viene con un espacio de almacenamiento para el usuario para la música fuera de línea. Garmin no menciona los detalles relativos a la cantidad de espacio de almacenamiento, la capacidad de la batería o el SoC.

Lado izquierdo
Lado derecho

Instalación y manejo

Necesitas la aplicación Garmin Connect y una cuenta de usuario de Garmin para la configuración. En la prueba, el Forerunner 745 se conectó al smartphone inmediatamente. Si también lo conectas a una red Wi-Fi, recibe las actualizaciones directamente y más rápido que a través del smartphone.

A diferencia del Polar Grit X, que tiene el mismo número de botones y una pantalla táctil, el Forerunner 745 se maneja exclusivamente con sus 5 botones. El menú del sistema permite conectar herramientas como la linterna o guardar la posición actual en las teclas de acceso directo, pero esto no se puede hacer con las aplicaciones. Con una sola pulsación, sólo puedes iniciar el programa de entrenamiento y el reproductor de música. Cuando se trata de todas las demás funciones, primero tienes que navegar hasta ellas: Con los botones de la izquierda, puedes desplazarte entre los widgets del reloj, que ya muestran información importante. Los botones de la derecha abren la aplicación para que puedas ver los detalles y luego volver al nivel superior. Garmin deja la selección y el orden de los widgets en manos del usuario, así como las herramientas que pueden ser lanzadas a través de un menú de funciones adicionales, incluyendo una linterna y los controles para una cámara VIRB de Garmin, por ejemplo.

Al igual que con Apple, Samsung y los vestidos con WearOS de Google, puedes instalar aplicaciones adicionales en el Forerunner 745. Puedes informarte de antemano sobre las aplicaciones disponibles en apps.garmin.com. Hay que reconocer que las opciones no son tan amplias como las que ofrecen Apple o Google, pero incluyen, por ejemplo, Strava, Komoot, Sonos y Uber, así como Spotify, Deezer y Amazon Music, tres de los mayores proveedores de servicios de transmisión de música. El Forerunner 745 opcionalmente almacena las listas de reproducción fuera de línea y las actualiza directamente a través de WLAN. La aplicación Garmin Express transfiere tus propios títulos de música desde un Mac o un PC con Windows al reloj.

Herramientas para el menú de control (resumen)
Herramientas para el menú de control (resumen)
Widgets (visión general)
Widgets (visión general)
Aplicaciones (resumen)
Aplicaciones (resumen)
App Store
App Store

El smartwatch de Garmin también admite pagos por móvil. En Alemania, sin embargo, Garmin sólo tiene unos pocos socios de cooperación, el más conocido de los cuales es el Commerzbank.

Si no lees las notificaciones directamente cuando llegan o las pones al principio o al final de la lista de widgets, es más engorroso ir a buscarlas que en un smartwatch con pantalla táctil, donde a menudo basta un gesto vertical para abrir la vista general de las notificaciones. Los elementos gráficos de las notificaciones de los medios sociales incluyen emojis pero no imágenes.

Las llamadas entrantes se señalizan con el Forerunner 745, y puedes rechazarlas, responderlas con un mensaje SMS predefinido o aceptarlas y luego tomar la llamada en tu smartphone. En la prueba, el reloj deportivo sólo muestra el número de teléfono cuando se recibe una llamada; el nombre correspondiente sólo aparece en la notificación de la llamada perdida.

Minutos de intensidad en el widget de visión general
Minutos de intensidad en el widget de visión general
Intensidad minutos (vista detallada)
Intensidad minutos (vista detallada)
El amanecer y el atardecer
El amanecer y el atardecer
Brújula con altímetro barométrico
Brújula con altímetro barométrico
Barómetro
Altitud
Llamada entrante
Widget de notificación
Notificación de WhatsApp

Ordenador deportivo - Con sugerencias de entrenamiento y navegación

Al principio de la prueba se instalaron 35 tipos de deporte en el Forerunner 745, incluyendo esquí y esquí de fondo (clásico y estilo libre), kayak, boulder y, por supuesto, triatlón, ya que el Forerunner 745 es un ordenador multideporte. Se puede cambiar el número y el orden de los modos de deporte mostrados. Antes de empezar, puedes establecer un objetivo y parámetros como la longitud de la pista al nadar. La información mostrada durante el entrenamiento también puede ser completamente personalizada.

El GPS siempre estuvo rápidamente listo para ser utilizado durante la prueba. El entrenamiento se inicia y se pausa pulsando el botón superior derecho. Para reanudarla o terminarla, primero tienes que hacer la selección apropiada usando los botones. El manejo del reloj parece ser engorroso cuando el entrenamiento requiere un aumento de la frecuencia cardíaca. Huawei maneja esto mejor: Una breve pulsación del botón interrumpe el entrenamiento y una larga directamente lo termina. Tan pronto como hayas completado tres entrenamientos, Garmin sugiere más unidades de entrenamiento basadas en estos.

Durante el entrenamiento, la pantalla del MIP muestra sus ventajas: Siempre está encendido, y no tiene que ser activado levantando el brazo o presionando un botón. Si una pantalla OLED permanece permanentemente encendida durante el entrenamiento, el consumo de energía aumenta; si está apagada, los datos tardan entre 1 y 2 segundos en ser legibles con algunas prendas de vestir, y la luz del sol sigue teniendo un efecto negativo en la legibilidad.

Después de la actividad, el Forerunner 745 muestra la distancia, el tiempo, el ritmo, la frecuencia cardíaca y el efecto del entrenamiento, así como el perfil de altitud y el trazado de la pista, pero sin un mapa de los alrededores. La aplicación procesa una parte de los datos en diagramas y añade otros parámetros específicos, como la eficacia de la carrera, cuando se trata de tipos de deporte relacionados con la carrera. Los diagramas pueden rotarse en formato de paisaje para obtener una vista detallada y combinarse entre sí.

Navegación

Si descargas una aplicación de actividades como Komoot de la tienda Connect IQ, Garmin la agrega a los programas de deportes. Después de elegir la ruta, puedes decidir correr, hacer senderismo, montar en bicicleta o hacer otro deporte; incluso el remo de pie (SUP) es una opción.


Si primero eliges el tipo de deporte y luego la navegación configurada, las rutas de las importaciones de Komoot o GPX aparecerán bajo el elemento de menú de pistas. Otros destinos de navegación pueden ser las coordenadas o el regreso al punto de partida; las rutas que hayas seguido antes con el Forerunner 745 también son una opción si quieres volver a recorrerlas y mejorarlas.

Sincronización

La mayoría de las prendas de vestir se sincronizan automáticamente con el smartphone de forma regular. La computadora deportiva Polar Grit X no siempre se sincronizaba automáticamente con el teléfono inteligente; especialmente después del entrenamiento, la sincronización manual solía ser necesaria para obtener una vista rápida de los datos de la aplicación. En la prueba, el Forerunner 745 se comportó como un típico reloj inteligente: Los datos de entrenamiento ya estaban disponibles al abrir la aplicación, incluso si el entrenamiento acababa de terminar.

Garmin se sincroniza con Komoot de una forma mucho menos complicada que el competidor finlandés. Polar importa las rutas de Komoot exclusivamente a través del portal web, donde hay que marcarlas como favoritas, y las sincroniza en dos pasos: Primero entre el servidor y la aplicación del smartphone y luego desde la aplicación a la Grit X. En la práctica, esto consume mucho tiempo y a menudo requiere múltiples sincronizaciones manuales en la Grit X.

Con Garmin, basta con almacenar una ruta sin conexión en la aplicación del smartphone. Hecho. Con el almacenamiento fuera de línea, Komoot identifica la ruta como un viaje planificado, y a su vez, estos aparecieron en menos de un minuto automáticamente en el Forerunner 745 en la prueba. Sólo ocupan espacio de almacenamiento allí cuando seleccionas la ruta para el almacenamiento fuera de línea. Esto sucede automáticamente cuando inicias una ruta. El Forerunner 745 recupera la ruta desde el smartphone, incluso mientras está en la carretera, y no necesita el teléfono después.

Salud

Los biosensores del Forerunner 745 registran tus pasos, tus ascensos y los minutos de actividad durante todo el día; además, miden tus calorías quemadas y tus respiraciones por minuto, y también registran tanto la frecuencia de tu ritmo cardíaco como la saturación de oxígeno de la sangre. Body Battery es lo que Garmin llama su análisis de la condición física del cuerpo, que también detecta y tiene en cuenta los signos de estrés. Con la aplicación para smartphones, puedes establecer límites de frecuencia cardíaca para que el Forerunner 745 te avise cuando los alcances.

A diferencia de la frecuencia cardíaca, que se registra 24/7 a petición de casi todos los rastreadores de fitness de hoy en día, los fabricantes siguen luchando con la medición de SpO2. Fitbit sólo lo registra durante las fases de sueño para detectar indicaciones de una posible apnea del sueño basada en desviaciones. Huawei sólo realiza mediciones manuales, comparables a las mediciones realizadas por su médico o las autoridades sanitarias, que utilizan el nivel de saturación para estimar, entre otras cosas, la probabilidad de una infección respiratoria como la Corona.

Garmin las registra las 24 horas del día si así lo desea. La última medición así como la tendencia durante todo el día se muestra tanto en la aplicación como en un widget en el Forerunner 745. Sin embargo, las muestras aleatorias se desviaron ocasionalmente hasta 6 puntos porcentuales de la medición simultánea realizada con un oxímetro de pulso certificado médicamente - eso es mucho.

Si llevas tu Forerunner 745 por la noche, el smartphone te proporcionará un registro detallado del sueño al día siguiente. Garmin asocia las fases del sueño con las tendencias de tu respiración, la saturación de oxígeno en la sangre y el movimiento nocturno en diagramas combinados según sea necesario.

Fases del sueño
Fases del sueño
Las fases del sueño, la saturación de oxígeno y la respiración
Las fases del sueño, la saturación de oxígeno y la respiración
Fases del sueño, movimiento y respiración
Fases del sueño, movimiento y respiración

Duración de la batería

Garmin indica una duración de aproximadamente una semana en uso normal y de 16 horas en modo GPS. Si además escuchas música durante este tiempo, obtendrás 6 horas.

En la prueba, la batería tenía una capacidad restante del 60% después de 48 horas, incluyendo el registro de sueño nocturno. Una hora de entrenamiento sin música consumió 6%, y una caminata de seis horas consumió 36%, lo que confirma el consumo horario de 6%.

Si recargas el Forerunner 745 a un nivel del 5%, la batería tiene una cuarta parte de su capacidad de nuevo después de un cuarto de hora, y después de media hora, se ha recargado hasta un buen 50%. La batería alcanzó el 100% en la prueba después de una hora y 15 minutos.

Veredicto

Dispositivo de prueba proporcionado por Garmin
Dispositivo de prueba proporcionado por Garmin

Más allá de su calidad como ordenador deportivo, el Forerunner 745 obtiene puntos en muchos aspectos, tanto contra el Polar Grit X como contra otras prendas de vestir.

El precio de venta al público del reloj Garmin de 499 euros (~$581) puede ser rebajado por relojes inteligentes como el Honor Watch GS Pro  (249 euros (~$290)) o el Fitbit Versa 3 (229 euros (~$267)). Además, son más fáciles de usar y, dependiendo del modelo, ofrecen funciones adicionales como hacer llamadas telefónicas a través del reloj. Pero el reloj inteligente de Garmin también tiene una ventaja sobre los vestidos del Grupo Huawei: Pagos por móvil y una gama más amplia de aplicaciones. La pantalla del MIP requiere poca energía y siempre es fácil de leer bajo el sol. A cambio, la calidad de la pantalla es mucho más baja que la de muchas pantallas de alto contraste del smartwatch.

La mayor diferencia entre el Garmin Forerunner 745 y un smartwatch típico es la pantalla; no puede ser operado por el tacto y su reproducción no es, de lejos, tan impresionante como las típicas pantallas de smartwatch.

En comparación directa con el más barato Polar Grit X (MSRP de 429 Euros (~$499)), el Forerunner 745 obtiene puntos con una sincronización fiable y rápida, así como con música offline, mientras que el Grit X ni siquiera tiene un mando a distancia para el reproductor de música del smartphone. Por otro lado, el Grit X es más fácil de usar gracias a su pantalla táctil, además de sus 5 botones.

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Inge Schwabe, 2020-11- 3 (Update: 2020-11- 3)