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Análisis de Intel Alder Lake-U: la delgada línea entre eficiencia y rendimiento insuficiente

Dos núcleos de rendimiento para CPU de 15 vatios. Los chips Alder Lake-U de Intel en el segmento de 15W están diseñados principalmente para portátiles finos y ligeros. Sin embargo, puede haber enormes diferencias de rendimiento según la implementación y tampoco tiene siempre sentido que los fabricantes usen CPUs de la serie U.

La 12ª generación de procesadores Intel para portátiles utiliza una arquitectura híbrida compuesta por núcleos de rendimiento y eficiencia con cuatro clases de rendimiento en total. Además de los conocidos modelos Alder Lake-U (15 W) y Alder Lake-H (45 W), hay nuevas incorporaciones denominadas Alder Lake-P (28 W) y Alder Lake-HX para jugadores y creadores de contenidos en el extremo superior del espectro de rendimiento.

Hoy echamos un vistazo más de cerca a los procesadores Alder Lake-U, que están disponibles desde hace un par de meses. Además del rendimiento (un núcleo y dos núcleos) y la gama de prestaciones, obviamente comprobaremos la eficiencia y compararemos también con CPU de Apple y AMD. También queremos averiguar cuándo tiene sentido usar un chip potencialmente más rápido de la serie Alder Lake-P o incluso Alder Lake-H.

El rendimiento de la GPU integrada no es nuestro objetivo, ya que sólo hay un par de cambios en términos de velocidad de reloj. ElIris Xe Graphics G7sigue siendo por lo demás la misma iGPU que conocemos de la anterior generación de CPUs.

Panorama Alder Lake-U

Hay dos líneas de modelos diferentes con la denominación Alder Lake-U, que utilizan chips completamente distintos. Además de la versión "normal" con un TDP nominal de 15 vatios y un tamaño de matriz de 50 x 25 x 1,3 mm (idéntico al Alder Lake-P) también hay modelos de 9W, que en realidad son más pequeños (28,5 x 19 x 1,1 mm) y están diseñados para portátiles/convertibles aún más compactos. Estas dos líneas también difieren en cuanto a características, pero no queremos entrar en detalles aquí y centrarnos en los modelos de 15W como elCore i7-1265UyCore i7-1255Uen cambio.

Visión general Intel Alder Lake-U 15 vatios y 9 vatios (Fuente: Intel)
Visión general Intel Alder Lake-U 15 vatios y 9 vatios (Fuente: Intel)

Intel sigue clasificando estas CPU como chips de 15 W, pero las CPU de la serie U ya no son realmente de 15 W desde hace bastante tiempo. Debido a los núcleos adicionales (especialmente durante la transición de núcleos dobles a núcleos cuádruples), las CPU necesitaban más energía. Hoy en día Intel llama a este valor PBP - Processor Base Power - que permite límites de potencia mucho más altos. Esto ya es claramente evidente para las CPU de 9W, que pueden consumir hasta 29W. Los chips normales de 15W como elCore i7-1265Upueden llegar a consumir hasta 55W.

Vista general del modelo Intel Alder Lake-U 15 vatios (Fuente: Intel)
Vista general del modelo Intel Alder Lake-U 15 vatios (Fuente: Intel)

Los chips Core i5 y Core i7 de la serie U ofrecen dos núcleos rápidos de rendimiento y ocho núcleos de eficiencia (un total de 12 subprocesos), es decir, dos núcleos de rendimiento menos en comparación con la mayoría de los chips Alder Lake-P (como elCore i7-1260P). Cuando un procesador de este tipo puede consumir mucha energía, los dos núcleos P alcanzarán frecuencias de reloj muy altas, pero la eficiencia disminuye rápidamente por encima de los 4 GHz y el rendimiento adicional es bajo. Los núcleos de rendimiento también consumen mucha energía en escenarios de un solo núcleo, lo que puede resultar rápidamente en un aumento de la actividad del ventilador cuando se tiene un portátil delgado con capacidades de refrigeración limitadas, incluso en escenarios de picos de carga cortos (al iniciar una aplicación, por ejemplo). Ya notamos este comportamiento durante algunas de nuestras revisiones y los portátiles Alder Lake tienden a tener más actividad del ventilador en comparación con portátiles similares de última generación con CPUs de 11ª generación Tiger Lake.

Ajustes de revisión

Empezamos con el rendimiento mononúcleo y multinúcleo de los portátiles Alder Lake-U que hemos probado hasta ahora (Core i7, 15W PBP). Nuestras mediciones de rendimiento se realizan con un monitor externo conectado para que podamos eliminar la influencia de la pantalla integrada.

Por último, compararemos dos chips Alder Lake-U (Core i7-1255Uen el Microsoft Surface Pro 9 yCore i7-1265Uen elHP ZBook Firefly 14 G9) con elCore i7-1260Pen el Lenovo ThinkPad T14 G3, así como elCore i7-12700Hen elHP ZBook Power 15 G9a límites de potencia fijos (ajustados mediante el software Throttle Stop). Comprobamos los resultados a 15, 20, 28, 35 y 45W.

Ten en cuenta que siempre puede haber ligeras diferencias de eficiencia aunque tengas los mismos chips, pero nuestros resultados siguen siendo un buen indicador. El Core i7-1255U del Surface Pro 9, por ejemplo, parece ser un chip muy eficiente, el Core i7-1260P del ThinkPad T14 G3, en cambio, no.

Rendimiento y eficiencia de un solo núcleo

Después de todas nuestras pruebas hasta ahora, es evidente que los núcleos P de Intel tienen actualmente una ventaja en comparación con AMD y Apple en términos de rendimiento bruto. Sin embargo, elCore i7-1265U(4,7-4,8 GHz) requiere unos 21 vatios para el rendimiento completo de un solo núcleo, mientras que elCore i7-1255U(4,5-4,6 GHz) es un poco más eficiente con 17-20 vatios. Si un dispositivo no gestiona este nivel de potencia, el rendimiento mononúcleo no es mejor comparado con el actualAMD Ryzen 7 6800UoApplem2.

Si el núcleo de rendimiento puede utilizar todo su potencial, podemos ver una ventaja de hasta un 20 % sobre la competencia. Con todo, los chips Alder Lake-U ofrecen muy buen rendimiento mononúcleo y no hay desventaja respecto a los procesadores más rápidos Alder Lake-P o incluso Alder Lake-H, aunque requieran algo más de energía (~22-24W en nuestras mediciones).

Cinebench R23 - Single Core
Intel Core i7-1265U
Dell Latitude 9430 2-in-1
1820 Points
Intel Core i7-1260P
Lenovo ThinkPad T14 G3-21AJS00400
1774 Points
Intel Core i7-12700H
HP ZBook Power 15 G9 6B8C4EA
1768 Points
Intel Core i7-1265U
Dell Latitude 13 7330
1738 Points
Intel Core i7-1265U
HP ZBook Firefly 14 G9-6B8A2EA
1726 Points
Intel Core i7-1265U
Intel NUC Pro Chassis_i7_1265U
1713 Points
Intel Core i7-1265U
HP Elite Dragonfly Folio 13.5 G3
1691 Points
Intel Core i7-12700H
SCHENKER Vision 14 2022 RTX 3050 Ti
1678 Points
Intel Core i7-1265U
Lenovo ThinkPad X1 Carbon G10 Core i7-1265U
1668 Points
Intel Core i7-1255U
Microsoft Surface Pro 9, i7-1255U
1656 Points
Apple M2
Apple MacBook Air M2 Entry
1585 Points
Apple M2
Apple MacBook Pro 13 2022 M2
1581 Points
Intel Core i7-1265U
HP Elite Dragonfly G3
1529 Points
AMD Ryzen 7 6800U
Asus Zenbook S 13 OLED
1488 Points

Un vistazo a la eficiencia muestra que elCore i7-1255Urinde muy bien y está incluso por delante delAMD Ryzen 7 Pro 6850U. El chip Intel se beneficia de su Turbo clocks máximo más bajo comparado con el Core i7-1265U y es más eficiente. Tanto la CPU de la serie P como la de la serie H se quedan atrás debido a sus cifras de consumo más elevadas. Apple sigue estando muy por delante en términos de eficiencia con un consumo mononúcleo de poco más de 5W en su actual procesador M2.

Power Consumption - Cinebench R23 Single Power Efficiency - external Monitor
Apple M2
Apple MacBook Air M2 Entry
179.3 Points per Watt
Apple M2
Apple MacBook Pro 13 2022 M2
161.7 Points per Watt
Intel Core i7-1255U
Microsoft Surface Pro 9, i7-1255U
61.1 Points per Watt
AMD Ryzen 7 PRO 6850U
Lenovo ThinkPad T14 G3-21CF004NGE
55.9 Points per Watt
AMD Ryzen 7 PRO 6850U
HP EliteBook 865 G9
55.9 Points per Watt
AMD Ryzen 7 6800U
Lenovo Yoga 7-14ARB G7
55 Points per Watt
Intel Core i7-1265U
HP ZBook Firefly 14 G9-6B8A2EA
53.6 Points per Watt
Intel Core i7-1260P
Lenovo Yoga Slim 7 Carbon 13IAP7-82U9005FGE
45.8 Points per Watt
Intel Core i7-1260P
Lenovo ThinkPad T14 G3-21AJS00400
45.1 Points per Watt
Intel Core i7-1260P
Huawei MateBook X Pro 2022
38 Points per Watt
Intel Core i7-12700H
SCHENKER Vision 14 2022 RTX 3050 Ti
36 Points per Watt

Rendimiento y eficiencia multinúcleo

Nuestras pruebas multinúcleo muestran mayores diferencias, ya que el Alder Lake-U más rápido (Core i7-1255Usurface Pro 9) es un 55 % más rápido que el supuestamente superiorCore i7-1265Udel Elite Dragonfly G3 de HP. Intel solo consigue estar a la altura de los chips actuales de la serie U de AMD (que suelen funcionar a 25 W) en los benchmarks multinúcleo con mucha más potencia. Para comparar: El Core i7-1255U consume casi 50 W y elCore i7-1260Pdel ThinkPad T14 G3 incluso más de 50 W.

Cinebench R23 - Multi Core
Intel Core i7-1260P
Lenovo ThinkPad T14 G3-21AJS00400
11994 Points
AMD Ryzen 7 6800U
Lenovo Yoga 7-14ARB G7
11741 Points
AMD Ryzen 7 6800U
Asus Zenbook S 13 OLED
10468 Points
AMD Ryzen 7 PRO 6850U
Lenovo ThinkPad T14 G3-21CF004NGE
10032 Points
Intel Core i7-1255U
Microsoft Surface Pro 9, i7-1255U
9517 Points
Intel Core i7-1265U
Dell Latitude 9430 2-in-1
9219 (7725.92min - 9218.73max) Points
Apple M2
Apple MacBook Pro 13 2022 M2
8745 Points
Intel Core i7-1265U
HP ZBook Firefly 14 G9-6B8A2EA
8740 Points
Apple M2
Apple MacBook Air M2 Entry
8667 Points
Intel Core i7-1265U
Lenovo ThinkPad X1 Carbon G10 Core i7-1265U
8663 (7624.98min - 8663.3max) Points
Intel Core i7-1265U
Intel NUC Pro Chassis_i7_1265U
8342 Points
Intel Core i7-1265U
Dell Latitude 13 7330
8108 (6277.1min - 8107.56max) Points
Intel Core i7-1265U
HP Elite Dragonfly Folio 13.5 G3
7884 (7269.65min - 7883.61max) Points
Intel Core i7-1265U
HP Elite Dragonfly G3
6145 (5739.99min - 6144.82max) Points

Esto también es evidente cuando observamos el gráfico de eficiencia, dondeApplem2vuelve a estar en lo más alto seguido de los chips AMD Ryzen. Todas las CPUs Alder Lake se quedan atrás.

Un aspecto más que no debería pasarse por alto es que los resultados de eficiencia deberían ser incluso un poco peores cuando las CPUs Alder Lake-U y P funcionan a límites de potencia altos, porque los adaptadores de corriente son a veces una limitación. Esto significa que los portátiles también tienen que usar la batería interna durante poco tiempo para cubrir el elevado consumo de energía. Medimos el consumo de energía en el adaptador de corriente, por lo que este aspecto no se incluye en nuestras mediciones.

Power Consumption - Cinebench R23 Multi Power Efficiency - external Monitor
Apple M2
Apple MacBook Pro 13 2022 M2
346 Points per Watt
Apple M2
Apple MacBook Air M2 Entry
343 Points per Watt
AMD Ryzen 7 PRO 6850U
HP EliteBook 865 G9
281 Points per Watt
AMD Ryzen 7 PRO 6850U
Lenovo ThinkPad T14 G3-21CF004NGE
240 Points per Watt
AMD Ryzen 7 6800U
Lenovo Yoga 7-14ARB G7
232 Points per Watt
Intel Core i7-1260P
Lenovo Yoga Slim 7 Carbon 13IAP7-82U9005FGE
207 Points per Watt
Intel Core i7-1260P
Lenovo ThinkPad T14 G3-21AJS00400
189.5 Points per Watt
Intel Core i7-1255U
Dell Inspiron 14 7420 2-in-1
178.8 Points per Watt
Intel Core i7-1260P
Huawei MateBook X Pro 2022
174.6 Points per Watt
Intel Core i7-1255U
Microsoft Surface Pro 9, i7-1255U
158.6 Points per Watt
Intel Core i7-1265U
HP ZBook Firefly 14 G9-6B8A2EA
156.4 Points per Watt

Este es un aspecto en el que también tenemos que criticar a los fabricantes, porque no tiene mucho sentido hacer funcionar un procesador de la serie U a 50 vatios. Las temperaturas suben con extrema rapidez, lo que hará necesario el uso del ventilador. Probamos esto con elHP ZBook Firefly 14 G9con el Core i7-1265U. La configuración por defecto de 55/33W resulta en una puntuación CB R23 Multi de 9043 puntos. Si ponemos el límite manualmente a 35W, sin embargo, la CPU puede mantener este valor más tiempo y el resultado es sólo ligeramente inferior a 8902 puntos, pero el ventilador es más silencioso. El rendimiento caerá en torno a un 12% con 35/25W, pero el ventilador será aún más silencioso, lo que suele ser más importante para los clientes en situaciones cotidianas.

CB R23 Multi Core i7-1265U (rojo: 55/33 W, azul: 35 W, verde: 35/25 W)
CB R23 Multi Core i7-1265U (rojo: 55/33 W, azul: 35 W, verde: 35/25 W)

Alder Lake-U vs. Alder Lake-P vs. Alder Lake-H

Queremos averiguar cuál es el rango de potencia óptimo para los procesadores Alder Lake-U y cuándo tiene sentido utilizar un chip Alder Lake-P con dos núcleos de rendimiento adicionales. Para esta prueba, utilizamos los siguientes cuatro procesadores con los límites de potencia bloqueados (mediante Throttle Stop):Core i7-1255U,Core i7-1265U,Core i7-1260P&Core i7-12700H.

Rendimiento a 15 vatios

Las dos CPU de la serie U tienen una ligera ventaja a 15 W, tanto en escenarios mononúcleo como multinúcleo. Sin embargo, la diferencia no es enorme y los menores frecuencias de núcleo casi se compensan con el mayor número de núcleos, incluso a 15 W.

Core i7-1255U Core i7-1265U Core i7-1260P Core i7-12700H
Cinebench R15 Individual 231 puntos 236 puntos 217 puntos 214 puntos
Cinebench R15 Multi 896 puntos 885 puntos 815 puntos 839 puntos
Cinebench R23 Individual 1600 puntos 1600 puntos 1513 puntos 1517 puntos
Cinebench R23 Multi 5714 puntos 5559 puntos 5321 puntos 5563 puntos

Rendimiento a 20 vatios

El rendimiento mononúcleo de los cuatro procesadores es prácticamente idéntico a 20 W y sólo elCore i7-1255Upuede mantener una pequeña ventaja en las pruebas multinúcleo.

Core i7-1255U Core i7-1265U Core i7-1260P Core i7-12700H
Cinebench R15 Individual 235 puntos 248 puntos 238 puntos 240 puntos
Cinebench R15 Multi 1062 puntos 1054 puntos 1050 puntos 1061 puntos
Cinebench R23 Individual 1654 puntos 1658 puntos 1669 puntos 1665 puntos
Cinebench R23 Multi 6972 puntos 6733 puntos 6747 puntos 6615 puntos

Rendimiento a 28 vatios

Nuestras pruebas a 28W muestran que el Core i7-1255U no logra resultados mononúcleo superiores. Gracias a sus Turbo clocks ligeramente inferiores, ya puede usar todo su rendimiento mononúcleo a 20W, mientras que los otros tres procesadores pueden mejorar un poco sus resultados (consumo entre 21-25W). ElCore i7-12700Hya tiene ventaja sobre el Core i7-1260P, que también es más rápido que los dos chips de la serie U. Podemos concluir que no tiene mucho sentido usar un procesador Alder Lake-U en un portátil en el que la solución de refrigeración pueda aguantar 25W.

Core i7-1255U Core i7-1265U Core i7-1260P Core i7-12700H
Cinebench R15 Individual 238 puntos 249 puntos 260 puntos 255 puntos
Cinebench R15 Multi 1278 puntos 1271 puntos 1337 puntos 1438 puntos
Cinebench R23 Individual 1646 puntos 1761 puntos 1724 puntos 1793 puntos
Cinebench R23 Multi 8291 puntos 8132 puntos 8629 puntos 9451 puntos

Rendimiento a 35 vatios

La desventaja de los procesadores Alder Lake-U es cada vez mayor con 35 W, mientras que el Core i7-12700H puede aumentar la diferencia con respecto al Core i7-1260P.

Core i7-1255U Core i7-1265U Core i7-1260P Core i7-12700H
Cinebench R15 Individual 236 puntos 247 puntos 261 puntos 253 puntos
Cinebench R15 Multi 1415 puntos 1406 puntos 1550 puntos 1657 puntos
Cinebench R23 Individual 1660 puntos 1733 puntos 1740 puntos 1757 puntos
Cinebench R23 Multi 9066 puntos 8902 puntos 9837 puntos 10832 puntos

Rendimiento a 45 vatios

El funcionamiento a 45W muestra claramente una gran diferencia entre las CPUs y que los núcleos son muy ineficientes a frecuencias muy altas. Comparado con 35W, el Core i7-1255U (no pudimos probar el i7-1265U a 45W sostenidos) es sólo un 4% más rápido a pesar de un 28% más de energía. La decisión entre el Core i7-1260P y el Core i7-12700H también es muy sencilla, ya que la CPU de la serie H tiene una gran ventaja gracias a sus seis núcleos P.

Core i7-1255U Core i7-1260P Core i7-12700H
Cinebench R15 Individual 237 puntos 260 puntos 257 puntos
Cinebench R15 Multi 1554 puntos 1737 puntos 1889 puntos
Cinebench R23 Single 1650 puntos 1742 puntos 1789 puntos
Cinebench R23 Multi 9450 puntos 10970 puntos 12442 puntos

Consumo en reposo

Además del rendimiento bruto, también comprobamos el consumo de energía de los cuatro procesadores Alder Lake en reposo con los límites de energía predeterminados. Todos los ajustes de energía de Windows fueron idénticos en los cuatro dispositivos y sólo analizamos el CPU Package Power durante un periodo de dos minutos. El Core i7-1255U vuelve a ser muy eficiente con un consumo medio de menos de 1 vatio, mientras que las otras tres CPUs rondan los 1.5-1.7 vatios (el Core i7-1260P incluso consume un poco más que el Core i7-12700H).

Potencia de la CPU (rojo: Core i7-1265U, verde: Core i7-1255U)
Potencia de la CPU (rojo: Core i7-1265U, verde: Core i7-1255U)
Potencia del paquete CPU (rojo: Core i7-12700H, verde: Core i7-1260P)
Potencia del paquete CPU (rojo: Core i7-12700H, verde: Core i7-1260P)

Consumo de energía Navegación web

Nuestra prueba Wi-Fi abre un sitio web diferente cada 30 segundos y grabamos un bucle con una duración total de 5 minutos. Los procesadores están muy cerca en general, sólo algunas webs estresan más las CPUs. Los resultados medios tras 5 minutos son 2.5W (Core i7-1255U), 3.7W (Core i7-1265U), 4.3W (Core i7-1260P) y 6W para el Core i7-12700H (aunque la diferencia se debe principalmente a la última web).

Potencia de la CPU (rojo: Core i7-1265U, verde: Core i7-1255U)
Potencia de la CPU (rojo: Core i7-1265U, verde: Core i7-1255U)
Potencia de la CPU (rojo: Core i7-1260P, verde: Core i7-12700H)
Potencia de la CPU (rojo: Core i7-1260P, verde: Core i7-12700H)

Veredicto - Alder Lake-U tiene sentido, pero Intel debería limitar el rango de TDP

Nuestras mediciones y puntuaciones en los benchmarks muestran que los procesadores Alder Lake-U pueden tener sentido, pero tanto Intel como los fabricantes de portátiles se lo ponen bastante difícil al cliente. Hay múltiples factores para ello, empezando por el enorme número de CPUs Intel en el segmento móvil. Intel también debería especificar un rango de TDP menor y diferenciar mejor las clases de CPU. No tiene mucho sentido utilizar un Core i7-1255U a 50 W cuando un Core i7-1260P puede limitarse a 25 o sólo 20 W (en el caso delSamsung Galaxy Book2). Unas limitaciones más estrictas podrían evitar este problema por completo. Las CPUs de la serie U podrían limitarse en el rango entre 15-25W, las de la serie P entre 25-40W y las de la serie H podrían empezar en 40W.

Los fabricantes de portátiles también deberían prestar más atención. No tiene mucho sentido que una CPU de la serie U funcione a 55 W sólo porque es posible. La energía adicional se desperdicia bastante, pero resulta en más actividad del ventilador. Hemos demostrado claramente que apenas perderás rendimiento con límites de potencia reducidos, pero a cambio el usuario se beneficiará de menos emisiones.

La amplia gama de ajustes de potencia es un problema para los usuarios, porque el rendimiento de la CPU puede variar en amplios márgenes. Los procesadores Alder Lake-U funcionan mejor hasta los 25 vatios, y los fabricantes deberían cambiar a los chips Alder Lake-P cuando la refrigeración pueda soportar más calor. Los procesadores AMD de la serie U son mucho más eficientes en escenarios multinúcleo, pero su disponibilidad sigue siendo limitada.

En comparación con AMD (como elRyzen 7 6800U), Intel sigue teniendo una ventaja de rendimiento en escenarios de carga de un solo núcleo. Sin embargo, AMD suele estar por delante en las pruebas multinúcleo, sobre todo si nos fijamos en la eficiencia. Apple sigue estando en una liga completamente diferente con suM1yM2especialmente cuando sólo se estresa un núcleo. Tanto AMD como Apple también tienen ventaja en términos de rendimiento de la iGPU en comparación con la conocidaIntel Iris Xe Graphics G7.

Intel ya ha anunciado su nueva Gama de procesadores Raptor Lake y esperamos los primeros portátiles en las próximas semanas. Sin embargo, no hay grandes cambios para los procesadores móviles (U P y H-series), salvo algunas mejoras de reloj. Las demás especificaciones, como el número de núcleos, la GPU integrada y los límites de consumo, son idénticas. Hay algunas características adicionales opcionales, pero sólo esperamos pequeñas mejoras en términos de rendimiento y eficiencia.

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Andreas Osthoff, 2023-01-17 (Update: 2023-01-17)